Салат с фасолью и курицей «Алиса»

Салат с фасолью и курицей

Фото: kastrulki.ru

Хотите приготовить салат с фасолью и курицей? В этом рецепте пойдет речь о приготовлении сытного, вкусного и простого салата с фасолью и курицей – такой салат можно скушать в качестве полноценного обеда или ужина. Этот салат с фасолью и курицей готовится без майонеза.

Фасоль, как известно, крайне богата растительным белком, а в курице в изобилии присутствует белок животный, так что этот салат стоит брать на вооружение тем, кто активно занимается спортом или стремится нарастить мышечную массу, да и, в целом, он будет полезен всем, кто старается питаться с пользой для здоровья.

Рецепт салата с фасолью и курицей

Фото: good-cook.ru

350 г филе куриной грудки

150 г консервированной красной/белой фасоли (без соуса)

1 пучок салата зеленого

Как приготовить салат с фасолью и курицей:

Отварить куриное филе в подсоленной воде, добавив при желании черный перец-горошек и лавровый лист, остудить в бульоне, затем нарезать кубиками.

Мелким кубиком нарезать помидоры.

Промыть, обсушить и руками мелко нарвать листья салата.

Для заправки смешать сметану и горчицу, подсолив по вкусу.

Соединить продукты для салата в глубоком салатнике, заправить приготовленным соусом, в конце приготовления добавить сухарики и перемешать салат еще раз.

Если готовите этот салат с сухариками, то подавать к столу его следует сразу же, иначе сухарики размокнут.

А вы готовите какие-нибудь салаты друзья? Поделитесь с нами своим любимым рецептом такого сытного и полезного салата с фасолью и курицей.

Видеорецепт салата с курицей и фасолью

Очаровательный салат с фасолью и курицей «Алиса» на каждый день (рецепт)

Салат «Алиса» станет отличным вариантом закуски на каждый день. А еще он пригодится, если вы хотите удивить друзей оригинальным рецептом на предстоящем торжестве. Предлагаем интересную альтернативу оливье или салату из крабовых палочек!

  • Куриное филе 200 г,
  • Консервированная фасоль 130 г,
  • Морковь 1-2 шт,
  • Укроп 1 пучок,
  • Майонез 1 ст. л.,
  • Соль по вкусу.

4. Заправляем салат майонезом и солим по вкусу.

5. Перемешиваем. Наш вкусный и полезный салат готов к подаче на стол! Приятного аппетита!

Облако тегов

Материалы по теме

Сочно и вкусно! Запеканка из картофеля и курицы (рецепт)

Полезная и очень вкусная закуска: чипсы из курицы (рецепт)

Омлет Борщевского от Карины Плай (рецепт)

Великолепная запеканка из капусты и мяса (рецепт)

Популярное на сайте

Участник шоу «Зважені та щасливі» женился и поделился трогательными фото со свадьбы

Наречена для тата-2: смотреть 10 выпуск онлайн (эфир от 29.10.2019)

МастерШеф-9: смотреть 10 выпуск онлайн (эфир от 01.11.2019)

Топ-модель по-украински: смотреть 10 выпуск онлайн (эфир от 01.11.2019)

Популярное видео

Наречена для тата-2: смотреть 10 выпуск онлайн (эфир от 29.10.2019)

МастерШеф-9: смотреть 10 выпуск онлайн (эфир от 01.11.2019)

Топ-модель по-украински: смотреть 10 выпуск онлайн (эфир от 01.11.2019)

Зважені та щасливі-9: смотреть 10 выпуск онлайн (эфир от 31.10.2019)

© 2019, ТОВ «ВИДАВНИЦТВО УКРАЇНСЬКИЙ МЕДІА ДІМ». Все права защищены.

–> Рецепты приготовления салатов с фото –>

Рецепты приготовления салатов с фото

  • –>

    –> –>Меню сайта –>
    –>
    –>

    –> –>

    –> –>Категории раздела –>
    –>

    Салаты из рыбы [31]
    Салаты из курицы [59]
    Салаты с сыром [12]

    –>

    –> –>

    –> –>Объявления –>

    –> –>

    –> –>Мини-чат –>
    –> –>

    –> –>

    –> –>Наш опрос –>
    –>
    –>

    –> –>

    –> –>Статистика –>
    –>
    –>

    –> –>

    –> –>Форма входа –>
    –>

    Продукты, необходимые для приготовления салата “Лиса Алиса”:
    Филе куриной грудки – 2 шт.,
    + маринованные огурцы – 3 шт.,
    + корейская морковь – 200 гр.,
    + Ваш любимый твёрдый сыр – 200 гр.,
    + чеснок – 2 – 4 зубчика,
    + зелень,
    + майонез.

    Рецепт приготовления салата “Лиса Алиса”:
    Куриное филе следует отварить в немножко посоленной воде, после чего нарезать полосочками можно так же руками филе разобрать на волокна.

    Огурцы нарезаем любой формой, которая Вам нравится, Ваш любимый твёрдый сыр натираем на крупной тёрке, чеснок пропускаем через пресс.

    Все подготовленные продукты смешиваем в блюде, в котором Вы намереваетесь подавать этот салат на стол, добавляем к ним заранее приготовленную корейскую морковку (рецепт приготовления которой можно посмотреть ЗДЕСЬ), хорошенько перемазываем салат майонезом, перед подачей салата украшаем его зеленью и зёрнами граната (по желанию, как на фото).

    P. S. Основной состав этого салата – куриные грудки, вот потому и назвал “Лиса Алиса”, ведь у лис курицы – это самое “лакомое блюдо” в их питании.

    Салат “Лиса Алиса” готов!
    Приятного аппетита!

    В Вашей “копилке” есть замечательные рецепты, которыми Вы хотите поделиться? Для Вас специально создан раздел “Рецепты гостей сайта”, к сожалению такая возможность предоставляется только после регистрации через uCoz (в самом низу этого сайта). Добавляйте туда свои рецепты и порадуйте других гостей!

    Если желаете ещё узнать много интересных рецептов, заходите на сайт “Белые каталоги Интернета”, в котором довольно много кулинарных сайтов. Так же можете зарегистрировать Ваш сайт в этом каталоге “для общего пользования” и тогда у Вас будет больше посетителей, интересующихся рецептами.

    Ссылка на основную публикацию